Dott.ssa Claudia Rafanelli
Psicoterapeuta e insegnante di mindfullness a Torino
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- Ansia per il futuro o per determinate situazioni
- Irritabilità, forte tristezza
- Difficoltà a gestire le emozioni
- Irrequietezza, difficoltà di concentrazione
- Sensazione di preoccupazione
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I Benefici Di Un Percorso Di Mindfulness
Miglior gestione delle emozioni
Molti studi hanno evidenziato come la mindfulness abbia un ruolo importante per migliorare la gestione delle emozioni.
Maggior consapevolezza di sé e delle proprie azioni
Beneficio 3
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Ciao, sono la dott.ssa Nome e Cognome
Sono [inserire professione e città] .
Fornisco supporto a chi […]
Il Mio Approccio
Beneficio 1
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Beneficio 2
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Beneficio 3
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Cosa dicono di me
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Mi occupo di risolvere queste problematiche:
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